为积极响应学校心理育人工作号召，切实缓解学生学业压力，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，机械与车辆工程学院于2026年5月至6月精心策划并成功举办了第二十届心理健康教育主题活动。本次活动以“机械逐光·悦动身心—别焦虑解压派对”为主题，围绕：“善爱自我·智润心灵”、“气散烦恼·械逅快乐”、“拼豆静心·彩绘心情”智体劳三大育人板块展开，覆盖全院学生，取得了显著成效。
一、以智慧心，筑牢心理防线
5月25日，活动在“接纳不完美”心理健康主题班会中拉开序幕。各班心理委员结合班级实际，组织心理知识快问快答，开展朋辈互助活动。6月3日下午，学院特邀蚌埠医科大学第一附属医院心理门诊主治医师孔思瑾，在行政楼视频会议室举办心理健康知识讲座。孔医生结合临床案例，深入浅出地讲解了大学生常见心理障碍的识别与应对方法，现场100余名学生认真聆听，有效提升了心理知识储备与自助求助能力。
二、以体强心，释放青春压力
6月10日下午，学校北操场化身为欢乐的海洋。在“‘气’散烦恼·‘械’逅快乐”运动减压环节中，“气释压力·械遇美好”、“冲散焦虑·械伴青春”、“机遇桃花·心向暖阳”、“聚力同行·械力全开”等趣味游戏轮番上演。同学们在绑腿踩气球、身体夹球接力、抱团取暖及旱地龙舟竞速中挥洒汗水、默契配合。经过激烈比拼，最终依据积分评选出一、二、三等奖各若干组，现场气氛热烈，欢声笑语不断。
三、以劳健心，巧手疗愈心灵
6月10日晚7时，“拼豆静心·彩绘心情”手工DIY活动在教学楼C区204教室温馨开展。同学们以4人为一组，利用提供的拼豆材料包进行静心创作。评委从创意、技艺、完成度三个维度现场打分。在一拼一绘间，同学们的焦虑情绪得到了有效疏解，专注力与创造力显著提升。活动最后，评选出获奖小组并合影留念。
本次活动准备充分、宣传到位，通过“知识+运动+手工”的多元形式，实现了心理育人的全覆盖。学生们普遍反映，活动有趣、有料、更有爱，有效缓解了期末焦虑，增强了班级凝聚力。未来，机械与车辆工程学院将继续探索心理育人新路径，助力学生实现“专业过硬、心态阳光、体魄强健、内心丰盈”全面成长。（撰稿：王梦；编辑：李光磊；审核：杨晓秋）